Rebuild your routine! ✨
En ga met minder kilo’s en méér energie de zomer van 2021 in!
Is dit herkenbaar voor jou?
Je bent die extra kilo’s zat en wil je weer fit en gezond voelen. Weg met die kilo’s!
Je hebt ondertussen elk dieet al eens geprobeerd. Voor je gevoel ben je al bijna je hele leven aan het lijnen.
Het is ook niet makkelijk met de Corona-maatregelen. We zitten nu eenmaal meer thuis en grijpen daardoor makkelijker en sneller naar iets lekkers.
Alleen is maar alleen. En in je eentje werken aan gewichtsverlies is super lastig. Je hebt behoefte aan rust, structuur, weten wat je moet doen, hulp van iemand die verstand heeft van zaken en steun van dames die in dezelfde situatie zitten als jij.
Je weet heel goed wat je moet doen om gewicht te verliezen, maar soms heb je gewoon echt geen motivatie. Soms ben je te moe om te gaan bewegen, te verdrietig om gezond te eten of is het gewoon erg gezellig op die ene borrel met vrienden met allemaal lekere hapjes. En de dag erna? Baal je van jezelf. Waarom kan je je niet gewoon aan je eigen plan houden?
Wat als het ook anders kan?
En ja, ook jij kunt dit!
Introducing
Rebuild your routine ✨
In dit traject deel ik mijn volledige strategie om een sterke leefstijl te bouwen, gewicht te verliezen, jezelf goed voeden – zonder 24/7 aan het lijnen te hoeven zijn.
Ik ben zó enorm trots op dit traject omdat ik er van overtuigd ben dat dit je écht gaat helpen. In dit traject krijg je alle handvatten die je nodig hebt. Kennis, opdrachten, inspiratie, coaching, support en dat in een handige online omgeving waar je kunt inloggen wanneer het voor jou uitkomt. Ik leer je stap voor stap de kennis die jij nodig hebt om goede keuzes te maken, goede gewoontes te bouwen, te weten welke voeding goed voor jou is zodat je geen eetbuien of energie dips krijgt zodat je weer lekker in je vel zit, zelfvertrouwen hebt en een leefstijl hebt gebouwd waarbij jij echt van het leven kunt genieten.
Én je krijgt daarbij ook 1-op-1 coaching van mij zodat wat jouw persoonlijke uitdagingen of situatie kunnen bekijken en daarop kunnen sturen.
Jij krijgt van mij:
We beginnen met een uitgebreide intake en in de 2 gesprekken daarna evalueren we je progressie en bespreken we je uitdagingen. Deze gesprekken vinden digitaal plaats.
Hier ligt jouw potentieel tot groei! Alle kennis die jij nodig hebt deel ik met jou door middel van filmpjes, podcasts en tekst én ik zet je aan het werk met korte opdrachten. Zo ga jij echt nadenken over je eigen gewoontes en eetpatroon.
We’re in this together! Ik maak een appgroep aan zodat we elkaar kunnen supporten en ervaringen kunnen delen.
Ik wil het je zo makkelijk mogelijk maken. Natuurlijk hoop ik ook dat je zelf leert hoe je een goede maaltijd voor jezelf bereid, maar om je op weg te helpen ontvang je van mij bepaalde recepten die volledig aansluiten bij jouw doel. Hoe handig is dat?
In de laatste maand krijg je als toetje van mij nog een live masterclass en Q&A. Hierin worden alle resterende vragen beantwoord en bespreken we hoe je deze nieuwe leefstijl gaat voortzetten na het traject.
Deze gast komt speciaal voor dit traject een digitale workshop geven. Zo leer jij ook wat de relatie is tussen stress en eten en hoe je je lichaam tot rust kunt brengen waardoor de drang naar eten afneemt. MEGA interessant! 😎
Maar Eline, ik heb al zóveel geprobeerd…
Wat maakt dit traject anders?
In dit filmpje laat ik je precies zien waarom dit traject anders is en waarom dit je zo ontzettend veel gaat opleveren.
Aan het eind van het traject
Heb jij dit bereikt:
Je hebt 3 maanden focus op maar 1 doel: gewicht kwijtraken. Zonder dat je al het lekkers hoeft te weerstaan.
Goede gewoontes zijn het geheim van een leefstijl die je kunt volhouden. Na dit traject weet je precies hoe je goede gewoontes creëert en hoe je die vasthoudt zodat je niet gelijk na het traject weer in gewicht aankomt.
Kennis = key! Ik ga je een rugzak aan kennis meegeven zodat je ook begrijpt waarom je bepaalde keuzes maakt. Op die manier wordt het maken van goede keuzes ook makkelijker.
Jij lieve dame, hebt zóveel potentie
Alle motivatie en discipline om je leefstijl te veranderen en zitten in jou. En ze verdienen het om eruit te komen. Ik kan je daarbij helpen. Na zelf biologie te hebben gestudeerd aan de universiteit, vervolgens de opleiding tot orthomoleculair therapeut te hebben gedaan en daarnaast nog tientallen dames geholpen te hebben bij het bereiken van hun doelen heb ik al mijn tips, kennis en tricks in dit prachtige traject verwerkt. Dit ligt klaar voor jou!! Het is een cadeautje die je alleen nog maar hoeft uit te pakken.
Ben jij klaar voor deze prachtige investering in jezelf?
Wél inclusief het platform, de groeps-Q&A en de masterclass van een gast. Oftewel: alles behalve de 1-op-1 sessies
Dat kan natuurlijk ook. Dan kun je nog wat vragen stellen zodat je beter een keuze kan maken.
Veel gestelde vragen
Je kunt beginnen wanneer het jou uitkomt.
Het traject duurt in totaal 3 maanden. Tijdens deze 3 maanden hebben wij 3 digitale 1-op-1 afspraken (als je daar voor kiest). Daarnaast werk je door middel van mijn digitale omgeving zelf aan je mindset, kennis over voeding en doelen.
Ik ben orthomoleculair therapeut dus weet raad met andere klachten die je ervaart. Samen gaan we kijken of we jouw voeding ook kunnen aanpassen op de klachten die je ervaart.
Helemaal geen probleem! Als jij dit bij mij aangeeft zorg ik dat je niet in de appgroep komt en kun je de detox zelf in je eigen tijd doen. Je mag mij natuurlijk altijd een berichtje sturen als je een vraag hebt of als je het leuk vindt om toch wat te delen.
Zeker! Dat is geen probleem. Alle opdrachten zijn erop gericht dat jij je eigen transformatie doorgaat. Dat betekent dus ook volgens jouw waarden of voedingsvoorkeuren. Daarbij begeleid ik je ook 1-op-1 dus kunnen we dit samen bespreken.
Ik ben er zó van overtuigd dat mijn methode je gaat helpen om een leefstijl verandering teweeg te brengen, dat ik een 100% geld terug garantie geef als je me binnen 3 maanden laat weten dat je niet tevreden bent met het traject.
Het enige wat ik van je vraag, is dat je kunt laten zien dat je alle lessen hebt gevolgd en alle opdrachten hebt gemaakt.
Ben jij klaar voor deze prachtige investering in jezelf?
Wél inclusief het platform, de groeps-Q&A en de masterclass van een gast. Oftewel: alles behalve de 1-op-1 sessies
Toegang tot alles wat hier beschreven staat. Inclusief 3 digitale 1-op-1 gesprekken
Dat kan natuurlijk ook. Dan kun je nog wat vragen stellen zodat je beter een keuze kan maken.